みんとが子育てしながら毎日を楽しむブログ

2歳児のママが子育て、仕事、家事etc...の両立TIPSを書いています

健康に、胡麻!

最近、胡麻を使った調味料?を作っています。

左が黒ごまペースト、右が胡麻ドレッシング。(オシャレ感ゼロ)

黒ごまペーストは、黒ごまとハチミツとごま油を合わせてミキサーで数分。胡麻ドレッシングは、胡麻、ごま油、しょうゆ、ニンニクチューブを合わせてミキサーで数分で作りました。

かなり濃厚なドレッシングで私好み(*´-`)

胡麻は体にいいのでたくさん摂りたいです。