随分前から使っている、体重や体温管理のアプリ、美しく痩せる ダイエットダイアリーに載っている、ダイエットレシピを週に何度かは作ることにしました。 というのも、毎日の夕飯、考えているつもりが自分の好きなものに偏ってるなあと思ったから。 今日は、…