クリスマスプレゼントに？買ってもらった、ストレッチポール。 この上に仰向けに寝て体を動かすのですが、気持ちいい！ スマホの使用などで現代人は猫背、前かがみになっているので、これを使って背骨や骨盤を整えます。 ジムで使われていたりもするそうです…