こんにちは、みんとです。 ずっと以前から生理前のイライラが酷く（PMSというもの？もしかして更年期？）、色々と試しているのですが、今回初めて米ぬかの酵素浴（酵素風呂）に行ってみました。 酵素浴、酵素風呂って何？ 米ぬかなどの有機物を発酵させ、そ…